导读： 如何预防甲状腺疾病？

• 01 养成良好的生活习惯避免食用过多的海产品（含碘较高），同时尽量少吃刺激性食物；劳逸结合，保持心态平和；戒烟酒适当锻炼增强身体抵抗力。

• 02 做自己的医生学会自行检查颈部的方法，如发现肿块、结节，及时就诊。

• 03 定期体检定期体检能及早的发现病变，建议每年做一次甲状腺功能和甲状腺B超检查，一旦发现异常，应该立即就诊。